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2012年6月5日星期二

珊瑚藻罗汉果糖水-Coralline Algean Dessert



珊瑚藻有丰富的胶原蛋白,和矿物质,可养颜润肤,多吃还能助于补足骨肢与关节胶原。
干珊瑚藻买会来时,需要浸泡水至9个小时,要换水三次,才可吃用。它的味道平淡,煮入水里会轻易溶掉。这道糖水煮好后,冷却了才放入珊瑚藻。天气太热了,来碗这糖水,感觉还不错!


发好珊瑚藻100克(Coralline Algea)
罗汉果1粒    (corsvenor momordica fruit)
龙眼干30克   (dried longan)
莲子100克    (lotus seed)
百果100克   (gingko nuts)
红枣10克     (red dated)
清水2.5ml     (water)
石峰糖适量  

罗汉果,龙眼干,莲子,百果,红枣和水煲2小时,加入石峰糖,因为珊瑚藻,没味道,糖水甜点比较好吃。
糖水冷却了加入珊瑚藻,