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2010年8月23日星期一

酱蒸金凤鱼和萝卜封肉



金凤鱼1条(500克)-洗净,放入盘里,大火蒸10-15分钟,将蒸盘里的水倒掉。

磨烂的材料
葱头15粒
蒜头1大粒
姜1小段
豆酱1大匙
辣椒糊1大匙
辣椒/指天椒8-10条(看大家的辣度)

调味料
酸梅酱2汤匙半
糖1茶匙
盐1/4茶匙
水梅加入1/3碗水,压烂和搅拌均。

烧热3大匙油,加入磨烂的材料,爆香,加入条味料和水梅水煮滚,试味至满意,淋入鱼里,加点葱花装饰。


如果爱吃萝卜的朋友们,这也是一道不错的菜肴,只是将一点排骨,放在锅里煎香,不用油,再放点葱段,姜片和酸头,拌炒,加点米酒和酱油,再将切块的萝卜放在肉上加点水,水滚开了,换小火,盖好锅盖,焖煮半小时,如果很干就加入少许水,因为萝卜会流出汁所以不用加很多水。过后翻一翻就可以了。